Sirpaa lainaten: Sinä olet tärkeä, pidä terveydestäsi huolta.
Kiitos Sirpa!
 |
| Sirpa Heikkilä |
Luen sitten lehtiä tai surffailen somessa, törmään tämän tästä ravintoon liittyviin keskusteluihin puolesta ja vastaan. Mihin mikäkin ruoka-aine vaikuttaa ja miksi jotain ravintolisää pitää ehdottomasti olla keittiön kaapissa. Välillä aallonharjalla ratsastaa tämä ruokavalio ja toisena päivänä taas jokin muu.
Sekaisin menen minä martta ja tunnen tuskaa, kun en oikein koskaan osaa syödä oikein. Tai sitten ei. Ehkäpä suurin ongelma onkin siinä, että juuri se sopiva ruokavalio antaa vielä etsiä itseään? Tai ehkäpä siinä, että jos vaan antaisi itselleen luvan nauttia elämästä.
Uskon kuitenkin, kuten varmasti moni muukin Martta, että jo puhdasta lähellä tuotettua ruokaa ostamalla, rakkaudella valmistaen, selätän stressiä ja vatsanväänteitä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti