Fit Therapy/ Virpi Lautamatti järjestää Martoille suunnatun
kiertoharjoittelun Kupittaan puistossa ke 27.5.2015 klo 18.30 – 19.30. Jumppa
järjestetään läpi kesän tiistaisin klo 18.30 -19.30 (aloitus poikkeuksellisesti
keskiviikkona). Vaihda sisätilat raittiiseen ulkoilmaan ja liiku reippaassa
seurassa ilman suorituspaineita oman kunnon mukaan. Hyödynnämme harjoittelussa
erilaisia välineitä esim. kahvakuulia, hyppynaruja, vastuskuminauhoja ja oman
kehon painoa. Tervetuloa mukaan liikkumaan, ei kuukausimaksua, ei
liittymismaksua.
- kokoontuminen Kupittaan urheiluhallin päädyssä uima-altaiden vieressä
- ryhmäkoko 20 hlöä
- ennakkoilmoittautuminen sähköpostilla virpi.lautamatti@fit-therapy.fi
- hinta 5€/hlö/kerta maksetaan paikan päällä (sis. välineet ja ohjauksen)
- varusteet: juomapullo, sään mukainen vaatetus, jumppamatto venyttelyä varten ja
reipasta mieltä
- säävaraus, kaatosateen sattuessa järjestäjä ilmoittaa mahdollisesta
peruutuksesta viimeistään 30 min ennen spostilla
- ensimmäisen ryhmän täytyttyä pidetään toinen jumppa heti perään klo 19.30 –
20.30
Martta Circuitissa nähdään!
